お役立ちコラム

「病院で異常なしと言われたのに、痛みが消えない」——そんな声を、これまで何度も聞いてきました。

理学療法士として病院で15年、リハビリの現場に立つ中で感じたのは、痛みの背景には“検査に写らない動きのクセ”が隠れていることが多い、ということ。でも、その考え方は意外と世の中に届いていません。

だからこのコラムでは、専門用語をできるだけ使わず、ご自身の身体を理解する手がかりになる話を、正直にお伝えしています。読んだ方が「自分の身体って、こういうことだったのか」と少し腑に落ちて、次の一歩を選べるように。それが、書き続けている理由です。